第6章 练出內力，系统任务完成
林阳慢慢的坐了起来，调整自己的呼吸频率，三短一长，三长一短，两短两长，呼吸节奏不断变化。
他一边调整呼吸，一边用內视观察著自己五臟六腑的运转，时常因为自己呼吸频率的变化而导致岔气，不得不重新来过。
三天之后，他渐渐找到了一些规律，能够让自己保证在呼吸节奏变化的时候不会岔气，让整个呼吸频率能够持续的进行下去。
而隨著呼吸频率的稳定，体內的肺臟也开始出现了一些蠕动的变化。
第7天，呼吸频率的维持越发顺畅，肺臟的蠕动和呼吸频率开始逐渐同频。
由肺臟引动肾臟，由肾臟引动肝臟，由肝臟引动心臟，五臟六腑当中的4个开始逐渐受到肺臟的影响，蠕动的频率开始渐渐趋近。
4个臟腑的变化引起中心的脾胃也逐渐开始变化。
第15天，肺臟和呼吸的频率达到同频，五臟当中的其他4个臟腑不断趋近肺臟的蠕动频率。
作为中心的脾胃，蠕动的频率也逐渐靠近其他四脏，形成一个循环，沟通六腑，最后沟通周身血液。
第30天，五臟六腑的运转达到基础內功心法的要求，引动气血开始震动丹田。
林阳尝试在运转呼吸的同时，引导著在经脉当中运转的气血灌输到丹田当中，发现这个过程並没有什么障碍。
不过他不敢维持太久，担心一不小心就开启了內力修炼的过程，到时候没有林道长护法的情况下，林阳也不敢保证会不会出现其他的问题。
这一天，在林道长结束了早课和8段锦的监督教学之后，林阳找上他，告诉他自己准备就绪。
林道长向著林阳点了点头，说道：“花费一个月的时间去熟悉基础內功心法的修炼过程，你比我想像的要稳重。
我还以为在第7天的时候你就忍不住找过来了呢。”
林阳撇了撇嘴，他当然稳重。
平日里虽然嘴碎，表现著毫不在乎的样子，那只是因为他的性格乐观，不代表著他不怕死。
好不容易穿越到一个武侠世界，他还没有好好感受那种大侠的生活呢，怎么甘心在最开始的时候就倒下呢？
林道长不知道林阳心中的心理活动。
继续说道：“明天早上吧，我让其他道长来帮我带一下这些道童，到时候我亲自带你开始修炼基础內功心法。”
林阳点了点头，说道：“好。”
第2天一早，天刚蒙蒙亮，诸多上早课的道士们已经开始出门，去往武当山的各个角落。
林道长带著林阳离开武当山的半山腰，向著山顶偏僻之处走去。
行进没一会儿，在一处偏僻的杂乱的石头堆中，找了一处相对平坦的大石头。
林道长说道：“就这里吧，面向太阳吐故纳新。
按照你之前所熟悉的基础內功心法的呼吸频率开始修炼內功心法，我就在你旁边，有什么问题我会提前制止的。”
隨后退后了几步，將空间让给了林阳。
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林阳盘膝坐下，面向太阳初升的方向，闭上眼睛。
晨起的阳光照耀在他身上，泛起一道淡淡的金芒。
林阳內视己身，一个月来无数遍施展的呼吸频率施展开来，五臟六腑就如同刚刚启动的发动机，和呼吸频率开始同频。
一股无形的波动向著身体的四面八方散去，联动六腑，联动运转周身的血液，最终沟通遍布全身的气血。
无形的震动波动沟通下丹田，下丹田开始慢慢震盪起来。
时机已到！
林阳心中微动，引导著处在某种震盪频率当中的气血缓缓灌入下丹田。
淡淡的温热感从下丹田传来，隨后就是一种轻微的酥麻。
按照基础內功心法当中的记载，这种感觉就对了。
维持著这种状態，林阳心中一片澄净。
不知道过了多久，丹田当中那一股温热逐渐向內收缩，越收缩越灼热，就像是一个小火堆即將在丹田的位置点燃。
某一瞬，这种灼热的感觉瞬间达到巔峰，隨后轻轻一震，让林阳感觉似乎透过了某种关卡。
灼热感依旧，但是似乎没有之前那么难以忍受了。
在林阳的內视当中，下丹田那个如同拳头大小的小气球的中心，一滴只有芝麻粒大小的透明的带著丝丝晶莹光芒的气体出现。
而在这气体的周围，是之前环绕著林阳身体从不断运转的透明色的气血。
林阳心中难免生出一丝波动：“这就是內力吗？”
这一丝波动的出现，让他的呼吸节律一变，维持许久的五臟六腑的奇特的震动频率隨著呼吸的变化瞬间出现卡壳，隨后震动频率打乱，五臟六腑回到自然运转的状態。
其他跟隨著五臟六腑运动的气血自然也脱离了那种奇特的震动状態。
不过这一切的变化並没有影响到丹田当中那一滴刚刚升腾的內力，它微微翻腾，散发著微弱的荧荧之光。
周围那些无色透明而又有些稀薄的气血在接触到那一点內力的时候，自然而然的向著內力转变。
不过这种转变的速度很慢，即便林阳用內视的能力一直盯著那一点点的內力，也无法察觉到它的增长。
他只能重新改变呼吸频率，按照刚才的方式调整臟腑运动，形成特殊的频率，再次震动丹田，让丹田当中的气血再次生成內力，这才让內力的增长速度稍微加快了一些。
而这个时候，已经察觉到林阳呼吸变化的林道长眼中闪过一丝惊讶。
他想不到林阳第1次修炼內力就那么顺利的將內力凝结成功，果然长达一个月的前期准备並不是无用功。
他想起自己手底下那几个刚刚觉醒气血的道童，心中下定主意，等他们气血大成，读透了基础內功心法的奥妙之后，也要让他们在修炼內力之前，用儘可能长的时间，去熟悉修炼的过程，这样才能够保证在修炼的过程当中更加顺畅。
当他察觉到林阳再一次变换呼吸，重新进入淬炼气血转换內力的状態之后。
他轻轻开口，说道：“你如今已经练成了內力，就不要再用之前的呼吸吐纳之法了，这样效率太低。
你要尝试用自己的意念去沟通丹田当中的內力，让这一股內力去主动的转换气血。
开始的时候可能很难，但是越到后面它转换气血的速度就会越来越快，很快就会超越之前那一套呼吸吐纳之法。”
林道长的话让林阳心中一动，基础內功心法当中確实有这方面的记载。
不过他刚才脑子里一时没有转变想法，同时又担心自己鲁莽的转换修炼之法会造成不良的后果。
如今既然得到了林道长的肯定，那他自然要换一个更高效的方法。
而就在这个时候，已经有一个月没有动静的学霸系统突然有了动静：“恭喜宿主完成武当基础內功心法的学习，並自如运转，练出第一缕內力。
任务已完成，奖励已发放。
后续任务更新中，请宿主再接再厉。”
他一边调整呼吸，一边用內视观察著自己五臟六腑的运转，时常因为自己呼吸频率的变化而导致岔气，不得不重新来过。
三天之后，他渐渐找到了一些规律，能够让自己保证在呼吸节奏变化的时候不会岔气，让整个呼吸频率能够持续的进行下去。
而隨著呼吸频率的稳定，体內的肺臟也开始出现了一些蠕动的变化。
第7天，呼吸频率的维持越发顺畅，肺臟的蠕动和呼吸频率开始逐渐同频。
由肺臟引动肾臟，由肾臟引动肝臟，由肝臟引动心臟，五臟六腑当中的4个开始逐渐受到肺臟的影响，蠕动的频率开始渐渐趋近。
4个臟腑的变化引起中心的脾胃也逐渐开始变化。
第15天，肺臟和呼吸的频率达到同频，五臟当中的其他4个臟腑不断趋近肺臟的蠕动频率。
作为中心的脾胃，蠕动的频率也逐渐靠近其他四脏，形成一个循环，沟通六腑，最后沟通周身血液。
第30天，五臟六腑的运转达到基础內功心法的要求，引动气血开始震动丹田。
林阳尝试在运转呼吸的同时，引导著在经脉当中运转的气血灌输到丹田当中，发现这个过程並没有什么障碍。
不过他不敢维持太久，担心一不小心就开启了內力修炼的过程，到时候没有林道长护法的情况下，林阳也不敢保证会不会出现其他的问题。
这一天，在林道长结束了早课和8段锦的监督教学之后，林阳找上他，告诉他自己准备就绪。
林道长向著林阳点了点头，说道：“花费一个月的时间去熟悉基础內功心法的修炼过程，你比我想像的要稳重。
我还以为在第7天的时候你就忍不住找过来了呢。”
林阳撇了撇嘴，他当然稳重。
平日里虽然嘴碎，表现著毫不在乎的样子，那只是因为他的性格乐观，不代表著他不怕死。
好不容易穿越到一个武侠世界，他还没有好好感受那种大侠的生活呢，怎么甘心在最开始的时候就倒下呢？
林道长不知道林阳心中的心理活动。
继续说道：“明天早上吧，我让其他道长来帮我带一下这些道童，到时候我亲自带你开始修炼基础內功心法。”
林阳点了点头，说道：“好。”
第2天一早，天刚蒙蒙亮，诸多上早课的道士们已经开始出门，去往武当山的各个角落。
林道长带著林阳离开武当山的半山腰，向著山顶偏僻之处走去。
行进没一会儿，在一处偏僻的杂乱的石头堆中，找了一处相对平坦的大石头。
林道长说道：“就这里吧，面向太阳吐故纳新。
按照你之前所熟悉的基础內功心法的呼吸频率开始修炼內功心法，我就在你旁边，有什么问题我会提前制止的。”
隨后退后了几步，將空间让给了林阳。
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林阳盘膝坐下，面向太阳初升的方向，闭上眼睛。
晨起的阳光照耀在他身上，泛起一道淡淡的金芒。
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一股无形的波动向著身体的四面八方散去，联动六腑，联动运转周身的血液，最终沟通遍布全身的气血。
无形的震动波动沟通下丹田，下丹田开始慢慢震盪起来。
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林阳心中微动，引导著处在某种震盪频率当中的气血缓缓灌入下丹田。
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而这个时候，已经察觉到林阳呼吸变化的林道长眼中闪过一丝惊讶。
他想不到林阳第1次修炼內力就那么顺利的將內力凝结成功，果然长达一个月的前期准备並不是无用功。
他想起自己手底下那几个刚刚觉醒气血的道童，心中下定主意，等他们气血大成，读透了基础內功心法的奥妙之后，也要让他们在修炼內力之前，用儘可能长的时间，去熟悉修炼的过程，这样才能够保证在修炼的过程当中更加顺畅。
当他察觉到林阳再一次变换呼吸，重新进入淬炼气血转换內力的状態之后。
他轻轻开口，说道：“你如今已经练成了內力，就不要再用之前的呼吸吐纳之法了，这样效率太低。
你要尝试用自己的意念去沟通丹田当中的內力，让这一股內力去主动的转换气血。
开始的时候可能很难，但是越到后面它转换气血的速度就会越来越快，很快就会超越之前那一套呼吸吐纳之法。”
林道长的话让林阳心中一动，基础內功心法当中確实有这方面的记载。
不过他刚才脑子里一时没有转变想法，同时又担心自己鲁莽的转换修炼之法会造成不良的后果。
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而就在这个时候，已经有一个月没有动静的学霸系统突然有了动静：“恭喜宿主完成武当基础內功心法的学习，並自如运转，练出第一缕內力。
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