第235章 刁难,与集训
  第235章 刁难,与集训
  清晨六点多,初夏的bj已经天光大亮。
  国家队篮球训练馆內空无一人,灯光只开了几盏,显得有些清冷。
  篮球撞击地板的“砰评”声单调而富有节奏地迴响著,打破了这份寧静。
  还在倒时差的王溯,醒了之后就睡不著了,索性过来场馆这边进行基础的有球练习。
  他没有任何哨的动作,一切都朴实无华。
  从罚球线开始,一个点,一个点地投。
  姿势標准,每一次出手,从屈膝、抬肘到拨指,都像是被尺子量过一般,肌肉记忆已经將这套动作刻进了他的灵魂深处。
  一个点投进二十个,换下一个点。
  半场投完,汗水已经浸湿了他灰色的训练背心。
  休息几分钟后,又再从运球开始,左手,右手,胯下,背后,交叉步——
  篮球成了他身体延伸的一部分,黏在他的指尖掌心,隨心所欲。
  这不是在表演,而是在“唤醒”,唤醒身体的每一寸肌肉,让它们適应这颗fiba的专用球型,找到最熟悉的感觉。
  “咔噠。”
  训练馆的门被轻轻推开,一个高瘦的身影探头探脑地走了进来,是易建联。
  参加集训以来,他一直是全队起得最早的那个,今天他还想趁著大部队来之前自己加练一会儿。
  可没想到,有人比他更早。
  看著场中那个已经浑身湿透,重新进行投篮练习的身影,易建联愣在了原地。
  他看到王溯完成了一组急停跳投,篮球空心入网,甚至没有激起一丝波澜。
  然后,王溯走向篮下,捡起球,没有片刻停歇,立刻开始了下一组练习。
  那种专注,那种投入,整个世界只剩下他和那颗篮球。
  易建联忽然觉得自己的脸有些发烫。
  他想起了昨天自己心中的那份渴望——追上那道光。
  可现在他才发现,那道光,不仅没有因为功成名就而停下。
  反而在以一种更可怕的速度,继续向前飞奔。
  他没有出声打扰,悄悄走到另一片半场,拿起一颗球,也学著王溯的样子,从最基础的投篮开始练起。
  他的动作远没有王溯那般流畅,但眼神里,却多了一份前所未有的坚定。
  球场另一边的动静引起了王溯的注意,发现是易建联之后,他笑著走了过去。
  “阿联,这么早?”
  “阿溯。”易建联有些不好意思地停下动作,“你以前说过笨鸟先飞”,比起欧美那些怪兽,我们只是笨鸟,只能以勤补輟。”
  “不错,还记得我说过的话。”
  王溯拿起球,递给他:“继续练,我看看你都有什么进步。”
  易建联点点头,深吸一口气,在罚球线位置接球,做了一个投篮假动作,然后试探步,运球一步后急停跳投。
  动作很舒展,但王溯却皱了下眉。
  “阿联,你刚刚接球之后,停顿了一小会,你在想什么?”
  易建联一怔,老实回答:“我在想,是直接投篮还是突破。”
  “这就是你最大的问题。”王溯一针见血,“你拥有nba级別的身体天赋,但你的处理球习惯,还停留在cba的初级阶段。”
  “在cba,对手给你的防守压力,能让你停下来思考。但在nba,在奥运会上,那一秒不到的犹豫,机会就没了。”
  王湖拿过球,亲自示范:“你要养成在接球前就观察好防守的习惯。在你接到球的那一瞬间,你的身体就应该做出下一步动作,是投,是突,还是传,都必须是本能反应,不能用脑子去想。”
  易建联若有所思地点著头,像一块海绵,努力吸收著这些宝贵的经验。
  “这届奥运会,你別把自己当成进攻核心。”王溯拍了拍他的肩膀,语气变得严肃。
  “你就把自己当成一个蓝领,一个只会防守和抢篮板的防守工兵。”
  “你的任务,就是用你的长臂和移动速度去干扰对手,保护好篮板,然后第一时间下快攻。”
  “把心態放低,先从防守和跑位这些脏活累活做起,把基础打牢。当你在场上能做好这些,不用持球都能影响比赛的时候,进攻机会自然会来找你。”
  “还有!你必须提高进攻时的跑位意识和空切意识,这是你一直欠缺的。”
  “我明白了,阿溯。”易建联重重地点头,眼神里满是信服。
  两人像以前在宏远二队那样,一个教,一个跟著练,渐渐地,训练馆里的人多了起来。
  朱芳雨和杆锋结伴而来,看到场上两个已经练得热火朝天的身影,朱芳雨的大嗓门就响了起来。
  “我靠,阿溯,阿联,你们俩还让不让別人活了?”
  王溯停下动作,拿起毛巾擦了擦汗,笑著回应:“老朱,不多练练,你的肚子都要出来了,庆功宴的酒没少喝吧?”
  “靠!你小子就不能盼我点好?”朱芳雨笑骂一句,却也麻利地换上鞋,开始热身。
  杜锋则走到易建联身边,拍了拍他的肩膀,眼神里带著讚许。
  不一会,姚明打著哈欠,睡眼惺忪地晃了进来,一眼就看到了王溯。
  “我说什么来著,这傢伙就是个训练疯子。昨天才飞了二十多个小时,今天倒比鸡起得还早。”
  他嘴上抱怨著,人已经走到了王溯身边,伸手就要拿他手里的球。
  王溯手腕一翻,篮球从姚明指尖划过,背后一运,交到左手。
  “来单挑一把?”
  姚明一愣,佯怒道:“看不起我是吧?来!信不信我直接用体重坐死你这个fmvp!”
  两人笑闹著推搡起来,其他人也跟著看热闹。
  就在这时,一个洪亮但调子有些怪异的声音响起。
  “王溯,你这一大早就起来训练,是嫌我们这些老骨头不够累是吧?”
  巴特尔那壮硕的身影走了过来,脸上掛著憨厚的笑容,但话里的味道却怎么听都不对。
  这话一出,原本笑闹的气氛瞬间降温。
  王溯停下动作,笑著正要回应,旁边却传来一个更不冷不热的声音。
  “要不然人家怎么是nba的总冠军和fmvp呢?”
  眾人循声望去,发现说话的人正是“小李飞刀”李楠。
  他没看王溯,说完这句话就径直走到场边,弯腰自顾自地做起了拉伸,那姿態仿佛刚才只是隨□一句感嘆。
  但这句话,就像一根戳向气球的针,直接戳破了和谐的表象。
  巴特尔那句看似玩笑的抱怨,被李楠这么一接,性质完全变了。
  听起来,就像是老队员们在集体表达对王溯“过分积极”的不满。
  姚明和杜锋交换了一个眼神,眉头都皱了起来。
  王溯心里跟明镜似的。
  他从不天真到以为几份礼物,几句客套话,就能让这些在cba当惯了老大的老將们对自己心悦诚服。
  在任何一个集体,尤其是在国家队这种代表著至高荣誉的地方,论资排辈都是一条看不见的潜规则。
  这並非某个国家的特產,在讲究更衣室文化的nba,在美国队、西班牙队那些世界强队中,同样存在。
  去年的亚锦赛,中国男篮有蒋兴权这位声名赫赫的铁帅镇著,自然没人敢造次。
  如今换了两位风格怀柔的洋帅,也听不懂中文,一些自恃资歷深厚的老队员,心思便活泛了起来。
  昨晚杜锋就跟他提过,队里有几个老队员,仗著资格老,训练中经常偷懒,对高强度內容能躲就躲。
  这支国家队,明面上是一个整体,私下里却早已是派系林立。
  以巴特尔和几位八一系球员为首的,是资歷最老的“京城帮”。
  杜锋、朱芳雨这些宏远系球员,是野心勃勃的“华南虎”。
  姚明和刘煒,则是自成一派的“上海滩”。
  剩下郭士强、胡雪峰、唐正东、薛玉洋、张云松、郭士强等人,算是中立的“散兵游勇”。
  而王溯的回归,则彻底打破了这种脆弱的平衡。
  他出身宏远,如今在nba说得上功成名就,理所当然地成为了“华南虎”的领袖。
  另外他与姚明是至交,“上海滩”天然会支持他。
  而他与刚归队的王治郅有迈阿密的情分,而大郅和八一系的关係正微妙。毫无疑问,他也会倾向王溯。
  薛玉洋的经纪人是陈夏,他会站在谁那边,不言而喻。
  加上昨天一通礼物送下来,中立派也对王溯的好感度大增——
  这么一算,昨天才归队的王溯,竟在无形中整合了队內超过一半的势力,直接威胁到了老將们在球队中的话语权。
  王溯清楚,这恐怕也是篮管一把手,李袁威昨天对自己那般礼遇的深层原因。
  眼看气氛有些僵硬,巴特尔又补了一句,这次笑容里的味道更浓了。
  “王溯啊,今年奥运会,我们可就全指望你这个nba的mvp,带著我们往前冲了。”
  这顶高帽扣下来,比刚才那句阴阳怪气更狠。
  如果他点头,那就是狂妄自大,不把姚明和一眾队员放在眼里。
  如果摇头,那就是没有担当,对不起fmvp的身份。
  姚明和杜锋的脸色都沉了下来,他们走到王溯身边,生怕自己这位兄弟年轻气盛,一句话懟回去,把矛盾彻底公开化。
  王溯给了两人一个放心的眼神,笑了起来。
  他把篮球隨手往地上一扔,目光平静地扫过在场的每一个人。
  “大巴哥,你这顶高帽我可戴不起。中国男篮不是我一个人的球队。”
  他先是客气了一句,隨即话锋一转,字字清晰。
  “但我们来这是干嘛的?是来拿成绩的。我刚从一个拿了总冠军的球队回来,我知道贏球需要什么。光靠资歷,在奥运会上是贏不了一场球的。
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  巴特尔脸上的笑容僵住了。
  王溯的目光从他脸上移开,看向李楠,又看向其他人。
  “我不是救世主,中国男篮也不是靠一两个人。我们是一个团队,想要出成绩,我们每个人都要出力。”
  “说到底,我只是一个想贏球的球员。谁想贏,谁就是我的队友。”
  话音落下,训练馆內一片死寂。
  王溯的话,既没有狂妄地大包大揽,也没有虚偽地谦虚客套。
  他直接把“资歷”这张牌从桌上掀了,换上了另一张牌——“胜利”。
  你想倚老卖老?可以。
  但我想贏。
  你想在这个团队里享受荣誉,就得拿出想贏的態度。
  巴特尔脸上的肌肉抽动了一下,他发现自己精心准备的两拳,全都打在了钢板上。
  另一边,李楠拉伸的动作慢了半拍,他低著头,没人看得清他的表情。
  姚明眼中闪过一丝讚许,心里暗道,“这傢伙,不光球商进化了,情商也带上了锋芒。”
  周围的队员们也是神色各异,拿下原本抱著中立態度的球员,此刻看向王溯的眼神里,多了几分认同。
  就在这时,哈里斯和尤纳斯两位外教走了进来。
  他们的出现,正式结束了这场球员之间的无形交锋。
  “早上好,先生们!伙计们!”
  哈里斯中气十足的声音打破了馆內的微妙气氛,他拍著手,脸上掛著明显的笑容。
  “首先,让我们欢迎冠军先生,王溯,正式归队!”
  掌声响了起来,比刚才稀稀拉拉的欢迎要热烈得多。
  哈里斯走到队伍中央,脸上的笑容渐渐收敛。
  “我知道你们中很多人认识王,也知道他刚刚在nba取得了什么样的成就。”
  哈里斯的声音变得沉稳有力。
  “但是,从现在开始,我希望大家忘掉那些。在这里,没有nba总冠军,没有fmvp,也没有cba
  的得分王。”
  “这里只有一群为了同一个目標而奋斗的中国队队员!你们的目標,是在雅典的赛场上,贏得世界的尊重!”
  哈里斯说得掷地有声,让所有人都收起了脸上的散漫,神情变得专注起来。
  “经过一晚的研究,我和尤纳斯教练,还有教练组的同事们,已经对接下来的训练计划做出了一些调整。”
  哈里斯看了一眼身旁面容冷峻的尤纳斯,继续说道:“很多人可能认为,我们最大的问题是防守。没错,我们的防守有很多问题。但是,我们决定,从今天开始,训练的重心將放在进攻上!”
  这个决定,让在场的大部分球员都愣住了。
  大家都將疑惑的目光投向负责翻译的陈夏身上,你是不是翻译错误了啊?
  防守差,还要把训练重心放在进攻上?
  包括姚明在內,所有人都以为,这两位以防守和战术严谨著称的教练,会开启一场地狱式的防守训练营。
  “进攻?”李楠下意识地嘀咕了一句,眼神中对然带著困惑,但异彩连连。
  “没错,就是进攻!”哈里斯肯定地说道。
  “更具体一点,是挡拆!是掩护!是进攻中的选位!这些都是最基础,也是最高效的进攻战术!”
  不等球员们消化这个信息,助理教练尤纳斯已经站了出来。
  这位立陶宛教头,用不带任何感情色彩的目光扫过眾人。
  “所有人,两人一组,一个持球,一个掩护。现在开始,最简单的持球掩护练习!”
  尤纳斯的声音冷硬,“我不要任何多余的动作,我只要最標准、最坚决的执行!”
  隨著他一声令下,球员们两两分组,在两片半场同时开始练习。
  可就是这最基础的挡拆练习,却像一面镜子,將中国男篮队员们在战术素养上的短板照得一清二楚。
  “姚!你的掩护是做的吗?站稳!像一堵墙!”
  尤纳斯的第一声咆哮就对准了球队最大牌的明星之一。
  姚明有些委屈,在nba,他只要往那儿一站,巨大的体型本身就是一道障碍。
  “角度!你的掩护角度是错的!你要逼迫防守人做出选择!是绕过你,还是从你和持球人之间挤过去。”
  “你现在的位置,他可以轻鬆走旁边绕开。这不叫掩护,这叫站岗!”
  尤纳斯走到姚明身边,亲自上手调整他的站位,动作毫不客气。
  另一边,持球的郭士强也遇到了麻烦。
  他习惯性地在掩护还没完全落位时就突然提前启动,结果一头撞进了防守陷阱。
  “太急了!你在干什么?和你的队友沟通!用你的肩膀去贴著他的身体过去!你们是一个整体!”尤纳斯的吼声响彻整个场馆。
  接下来,问题还是层出不穷。
  杜锋和朱芳雨这对刚带领宏远夺得第二冠的“双子星”,个人能力出色,但他们做掩护时总想著下一步自己如何接球进攻,动作虚浮不实。
  另一侧,巴特尔在做掩护时,习惯性地移动脚步,立刻被吹了移动掩护犯规。
  他有些不耐烦,在cba,这种尺度的吹罚很少见。
  “规则就是规则!不要把你那些坏习惯带到这里来!”尤纳斯毫不留情地斥责道。
  李楠作为拥有持球进攻能力的前锋,第一反应不是利用掩护去突破或者传球,而是下意识地拉开单打。
  “我们不是在打一对一!忘记你那些单打的念头!多看看看你的队友!看对手的防守变化——
  ”
  整个训练馆,充斥著尤纳斯冷酷的纠错声和篮球不断失误落地的声音。
  球员们个个满头大汗,不过大部分人脸上都非常不服。
  他们根本不想相信,自己在cba引以为傲的技术,在最基础的战术配合面前,竟然如此粗糙不堪。
  哈里斯看不下去了,他叫停了练习,並且点名道:“王,你来持球。姚,你去给他做掩护。”
  其他人围了上来,看著王溯运球来到弧顶,姚明庞大的身躯跟著提了上来。
  “不对!”哈里斯立刻叫停。
  “姚,你的掩护还是太温柔”了。这不是请客吃饭,你要让防守人撞上来的时候感到疼痛!”
  姚明有些不习惯,在nba,这种强度的掩护很容易被吹进攻犯规。
  王溯走过来说道:“大姚,fiba的尺度不一样,你就站死了,剩下的交给我。”
  姚明点头,练习重新开始。
  这一次,姚明站得无比坚实。
  王溯一个加速,利用姚明的掩护,轻鬆甩开对位防守人,一步跨入罚球线,中距离跳投命中。
  “漂亮!”哈里斯兴奋地吹了一个口哨,“就是这样!再来一次!”
  王溯和姚明的挡拆再次发起,这回王溯吸引了夹击,隨后一个恰到好处的击地传球,助攻顺下的姚明轻鬆扣篮。
  “舒服!”姚明也忍不住喊了一声,王溯这个传球,他在火箭队都没接到过这么顺畅的。
  接下来,哈里斯叫上了刘煒。
  “刘,你上来试一下,跟姚配合。”
  刘煒依言上来换下了王溯,同样的位置,同样的战术,再一次发起。
  他运球借过姚明的掩护,但就在出球的那一瞬间,犹豫了。
  是该自己投,还是传给顺下的姚明?
  就这零点几秒的迟疑,防守球员已经绕过掩护追了上来,成功干扰了他的传球路线。
  球给得有些高,姚明接得非常彆扭,勉强出手,篮球弹筐而出。
  “停!”哈里斯的眉头皱了起来。
  “刘,你在犹豫什么?出球的那一刻,机会就没了!你的脑子里必须像一台电脑,提前判断,然后做出最正確的选择!”
  刘煒有些汗顏,其实他也看到机会了,但就是不能学王溯那样丝滑地把球传出去。
  一遍,两遍,三遍——
  失误,失误,还是失误。
  不只是刘煒,当朱芳雨、杜锋、李楠、郭士强等人轮换到持球位置时,同样的问题也暴露无遗。
  这种出球犹豫的坏习惯像一道无形的枷锁,束缚著他们的手脚。
  场边的尤纳斯抱著手臂,面无表情地看著这一切。
  “都休息一下吧。”哈里斯的声音里透著一丝无奈。
  球员们气喘吁吁,神情沮丧。
  尤其是刘煒,他坐在地板上,用毛巾盖著脸,胸口微微起伏。
  王溯喝了口水,走到他身边坐下。
  “煒哥,刚才犹豫,是不是怕传丟了,大姚或者教练会怪你?”
  刘煒的身体僵了一下,算是默认了。
  在国家队,面对这么多大腕和重要的比赛,他压力陡增,怕失误,怕拖后腿。
  很多时候,刘煒不想做事,也不愿意出错。
  “你不用想那么多。”王溯声音很轻,“你就记住,在场上,我们五个是一个人。你的失误,就是我的失误,我们一起扛。”
  他走到旁边拿起一支笔,在战术板上画了起来。
  “你看,当大姚给你做完掩护,防他的大个子,就两个选择。要么延误你,要么守在原地。
  “他延误你,大姚顺下就是空位,你闭著眼睛把球往篮筐方向扔就行,那是他的取款区。
  “如果他不出来,你就等於有了空位,以你的中投,直接投,別犹豫。投不进,有大姚和我抢篮板。你怕什么?”
  王溯没有用教练的口吻,而是用一个队友的视角,將复杂的战术简化成了最简单的“二选”
  口刘煒掀开毛巾,看著战术板上清晰的讲解,眼神里的迷茫渐渐散去。
  “其实我都明白,不过你这么一说,我好像有点信心了。”
  “那就再来一次。”王溯把球递给他,脸上带著鼓励的笑容,“这次,什么都別想,就按我说的做。”
  休息时间结束,训练继续。
  还是同样的位置,同样的战术。
  刘煒运球,姚明掩护。
  防守中锋选择留在原地。
  就是现在!
  刘煒没有再犹豫,拔起就投!
  篮球划过一道弧线。
  “唰!”
  空心入网!
  “好球!”哈里斯在场边大声喝彩。
  姚明也笑著捶了刘煒一拳:“这才对嘛!”
  一上午的训练下来,所有人都身心俱疲。
  这种疲惫並非来自体能,而是一种被反覆纠错、不断否定所带来的精神压力。
  老队员们还有,几个年轻球员的脸上已经写满了迷茫和自我怀疑。
  训练结束,哈里斯將所有人召集到一起。
  “我知道今天对大家来说很难熬。”哈里斯的语气温和了许多,“但这就是我们和世界强队的差距。”
  “差距不在於你能不能杀进去扣篮,不在於你能不能顶著人投进三分,而在於这些最基础的细节里。”
  他指了指王溯:“你们都看到了王是怎么做的。他为什么能做到?因为在nba,这些就是他们每天都在重复的事情,已经成为了本能。”
  “我不需要你们一天就能变成王。但我需要你们从今天开始,像他一样去思考,去要求自己。”
  “把每一次掩护,每一次传球,都当成奥运会决赛的最后一个回合来对待!”
  “下午,进行五对五的战术合练。我希望能看到大家有一些改变。”
  说完,哈里斯宣布解散。
  球员们拖著沉重的步伐走向更衣室,没人说话。
  李楠和巴特尔走在最后,两人对视一眼,都从对方眼中看到了复杂的情绪。
  他们不爽的,不仅仅是王溯一来就打乱了球队的“秩序”。
  更是因为,这个年轻人用实际行动,將他们这些老將赖以生存的“经验”和“资本”,衬托得一文不值。
  他们知道,早上的基础训练,仅仅是一道开胃菜。
  下午的五对五对抗,才是真正决定这支球队话语权归属的战场。
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